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推荐几种美味的家常菜 既有营养又健康 适合晚餐

发布时间:2020-09-05 11:42:09 人气: 来源:Snews

啤酒鸭

佐料

1.用适量的姜准备鸡爪。洋葱。适量干辣椒与八角,肉桂和桔皮。将鸡脚洗净,焯一分钟。

2.摘下虾丝,取出虾头,洗净,用姜片和料酒腌一会儿。

适量鸡爪、豆酱、姜、洋葱、八角、肉桂、陈皮、干辣椒、蚝油、酱油、料酒和香叶

3.炒匀,然后加入酱油和食用油盐一次.再次炒匀。

实践

4.加入酱油、酱油、糖和八角炒至最高颜色。

嫩煎斑节对虾

4.将青椒翻炒,加入盐和鸡精调味,然后用锅盛盘。

素食烧腐竹

佐料

适量腐竹、半根黄瓜、半根胡萝卜、一点洋葱和生姜、五颗大蒜、一点盐、一点鸡精和两汤匙淀粉

2.摘下虾丝,取出虾头,洗净,用姜片和料酒腌一会儿。

1.用腐竹折刀将黄瓜和胡萝卜切片。洋葱、姜和大蒜切碎。

4.倒入适量清水,加入香料(八角肉桂、香叶和桔皮),用大火煮沸。煮到汤变稠,然后用大火收集汁液。

2.将热油放入煎锅,加入干辣椒、姜和蒜,翻炒鸭子。

2.将适量的油倒入锅中,用姜末和洋葱炒干辣椒。加入一勺豆酱,将鸡爪倒入水中。

佐料

1.洗鸭子,切辣椒。

2.摘下虾丝,取出虾头,洗净,用姜片和料酒腌一会儿。

实践

2.将两汤匙淀粉、适量盐和一点鸡精放入蒜碗中。与大多数碗的水混合均匀,以备后用。把葱和姜放进锅里。

3.倒入胡萝卜,翻炒。倒入腐竹,翻炒。倒入黄瓜片。黄瓜切片生后,倒入准备好的淀粉汁,用大火收集汁液。

觉威鸡爪

实践

佐料

半鸭,600毫升啤酒,青椒,洋葱,生姜,大蒜,酱油,酱油,糖,盐和八角

2.摘下虾丝,取出虾头,洗净,用姜片和料酒腌一会儿。

1.准备虾,清洗并切掉虾须和虾脚。

5.加入一瓶啤酒,用大火煮沸,煨30分钟。

3.将锅里的油烧开,加入虾,炒至70%热时变脆。

3.用大火煸炒鸭肉,直到它变干并且没有水出来(可以倒出更多的水),然后煸炒部门的鸭油。

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